Olümpiahõbedad kehastusid sõudetreeneriteks

Vahur Mäe, toimetaja   |   9. veebr. 2010, 00:00

Rühmatreeningud sõudeergomeetritel ehk sõudespinning on muutunud aasta-aastalt üha populaarsemaks. Ka Eestis. Tegemist on atraktiivse harrastusspordi viisiga, mis võimaldab Eesti Sõudeliidul koostöös partneritega kaasata ala juurde üha uusi tegijaid.

Erinevast tagasisidest on selgunud, et sõudeergomeeter on grupitreeningute läbiviimiseks parim vahend.

Eesti esimesed sisesõudmise instruktorid said koolituse 2004 aastal Soomes. Tänaseks on ala juurde tulnud üle 20 treeneri ning sõude- ja teistes spordiklubides üle Eesti toimuvad vastavasisulised treeningud regulaarselt. Lisaks on meie enda sõudetipud – Jüri Jaanson, Tõnu Endrekson, Allar Raja jt. personaalse eeskujuga rahvasportlasi usinalt sõudeergomeetripisikuga nakatamas.

Jaanson ja Endrekson julgustasid alaga sinasõprust sobitama

Eile Sõudeklubis “Pärnu” toimunud avatud uste päev tõi kohale mitukümmend huvilist, kes Pekingi olümpiasangarite, tiitlivõistluste medaleid võitnud Andrei Jämsä ja kaheksapaadi liikmete, Artur Maieri ning Andrus Sabiini, näpunäidete järgi sõudespinninguga tutvust tegid. Lühendatud näidistreeninguid alustati soojendusega, millele järgnes treeningu põhiosa, lõpetati aga venitusharjutustega.

Sõudetipud huvilisi julgustamas    Foto: Sander Lootus

“Mõtlesime Jüriga, et saame olla ühiskondlikult kasulikud ja nii me rahva kokku ajasimegi. Meeldiv oli kohata erinevas vanuses ja sportlikus vormis inimesi”, märkis õnnestunud spordipäeva kohta Endrekson.

“Sisesõudmine on mõnus vaheldus suusatamise ja jooksmise kõrvale. Plusspoolele saab kanda teadmise, et liigesed nii palju ei kulu ega põru”, täiendas nooremat kolleegi vanameister Jaanson, kes isegi treeningutel sageli ergomeetriketti sikutab.

Võimalus harrastada sõudeklubides ja spordisaalides

Lisaks Pärnu Rääma tänava klubile pakuvad rahvale rühmatreeninguid Sõudekeskus Kalev, kus treeneriteks Katrin Järv ja Aigar Raja, Viljandi Sõudeklubi, kes rühmade juhendajaks kaasas Raimo Pulli. Endiste sõudjate eestvedamisel tegeletakse alaga Tallinna Sõudeklubiski, juhendajad jagub aga mujalegi spordiklubidesse üle Eesti.